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그러나 예정된 세션을 계속 진행하면 일반적으로 초기 “장애”를 극복 할 수 있습니다. 많은 의료 종사자들은 반사 요법 치료 옵션을 사용할 때 고통없이 최소한으로 겪는다고 조언합니다. 목표는 항상 휴식을 취하고 반사 요법의 큰 이점을 누리는 것입니다.

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스포츠마사지는 운동선수를 위한 것이지만, 육체 노동자들에게도 효과가 크다. 하지만, 육체적 노동이 없는 직업의 일반인들에겐 스포츠 마사지가 다소 무리가 될 수 있으므로, 일반 마사지를 받는 것이 좋다.

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